A Semente da Vitória

Gostei muito deste livro, pois ele ensina como chegar ao cérebro através do músculo, e ao espírito através do corpo, e que o ser humano só pode ter uma vida normal e comum se fizer um equilíbrio entre o físico-mente-espírito-emoção. E que somente se consegue esse equilíbrio traçando metas e objetivos na qual a gente deve seguir, também temos que estar ligado no nosso pensamento, pois o nosso cérebro é burro, mas é poderoso, então temos que tomar cuidado com o que a gente pensa, principalmente nos privando de pensar nas coisas negativas e focalizar nas positivas. Por isso recomendo esse livro, simplesmente por ele ser simples e objetivo.

Iury Frescura - 101